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摩斯国际手机版官网-家长必看!让补脑多春鱼为考生助力高考!

今天要教大家的这道椒盐多春鱼最适合要备考的考生!因鱼身有一种鲜黄瓜般的气味而得名,又因其鱼肚中一年都有鱼子而称多春鱼,可以整个食用。大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,除此之外,多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等,可以助考生一臂之力。吃完多春鱼,喝完汤贝小煮倾情奉献高考注意事项,希望学子们勇敢接受这场青春的洗礼!

摩斯国际手机版官网-家长必看!让补脑多春鱼为考生助力高考!

摩斯国际手机版官网,还有2天,今年的高考就要开始了。说起学生时代,很多人都会觉得充满了青涩的青春回忆。贝小煮记得上学时满分是100分,为了得满分,考试前会专门吃油条和鸡蛋。高考前,爸妈还专门给买了开封的灌汤包。如果现在让你回想,你还记得高考时吃了什么吗?

网友嗯最帅那个燕婷:学校让我们免费吃了两天饭,还发了酸奶和鸡蛋,贼幸福

网友岑小马:那个时候我妈天天早上给我剥核桃吃,想想真幸福

网友zn:那段时间为了保证摄入足量的主食,每天都会吃很多蛋白质的食物,妈妈也给买了酸奶和巧克力,装在包里以防万一

网友xiuminlo:已经不记得了,就记得那时候紧张的不行,哪还顾得上吃什么,吃饱就行

经历过高考的人都觉得那段记忆是黑色的,但是那些记忆里五味杂陈的美食故事,不管过了多久都能让我们感慨。高考期间不论是衣食住行,都成为大家关注的焦点,这个时候尤其是饮食和睡眠要多注意。父母也许平常苛责我们,但是在吃上从来没有亏待过我们的胃。

在这段期间,考生的家长们最好能给孩子保证合理健康的饮食,根据孩子的喜好,做到营养均衡,一定要切忌油腻、辛辣。

小时候我们总听长辈说,爱吃鱼的孩子聪明。今天要教大家的这道椒盐多春鱼最适合要备考的考生!

多春鱼学名胡瓜鱼,分布于太平洋、大西洋的北部沿岸,我国东北的黑龙江、图们江下游一直到台湾沿海都有出产,每年的产卵日期在每年的3~5月。因鱼身有一种鲜黄瓜般的气味而得名,又因其鱼肚中一年都有鱼子而称多春鱼,可以整个食用。简单用盐腌制,轻煎、烤、炸后就是美味一餐,表皮酥脆、鱼肉鲜美,鱼籽在齿间爆裂!

大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,除此之外,多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等,可以助考生一臂之力。

椒盐多春鱼

食材

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多春鱼 8条 / 油 15ml / 盐 5g

白胡椒粉 3g / 七味粉(或日式椒盐)

香葱丝 3g / 柠檬 适量

步骤

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01

多春鱼洗净去腮,从腮部将鱼肠揪出来。

02

铺一层厨房用纸,把处理好的多春鱼放纸上,覆盖厨房用纸吸干水分。

03

把多春鱼放在一个大碗里,挤入柠檬汁、胡椒粉、盐腌制5分钟。

04

锅中倒入油,逐一放入多春鱼,小火将两面煎制焦黄盛出,放在厨房用纸上吸掉多余油再摆入盘中。撒上七味粉(或日式椒盐)和葱丝,挤上柠檬汁即可食用。

tips

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1.处理多春鱼只需从鳃处将鱼肠揪出,去掉腮即可,不能开膛,避免鱼籽爆出

难易程度:简单

分享人数:2人

准备时间:8分钟

制作时间:10分钟

92大卡 / 100克

当然,如果你还想搭配一款汤,

那么贝小煮给你推荐这款莲藕棒骨汤~

莲藕 2节 / 棒骨 约500g

姜 2片 / 海带结 150g

料酒 15ml / 花椒 5g / 盐 5g

1 /莲藕清洗干净,切去两端的节,刮去外皮,然后从中间切开,在切成大块。

2 / 锅内放入1000ml清水,并将清洗干净的棒骨一同放进去,以中火煮。在快开锅前,用筷子按顺时针方向搅动,这时候血沫子会浮出来,用汤匙除去血沫。

3 / 用筷子搅动直到血沫全部清除干净,放入切好的莲藕块,并加入姜片、花椒及淋入料酒,大火炖开后改中小火炖煮。

4/ 炖煮40分钟后放入海带结,再煮20分钟,加盐调味即可盛出。

吃完多春鱼,喝完汤

贝小煮倾情奉献高考注意事项,

希望学子们勇敢接受这场青春的洗礼!

考前小tips

1. 迟到15分钟禁止入场

考生一定要在开考前20分钟开始进入教室,正式考试开始15分钟后禁止考生进入教室,平时养成习惯,考试前就在考场坐好。

2. 稿纸、手机不能带

只允许携带规定的文具,包括考试用的铅笔、黑色碳素笔、黑色字迹钢笔等,不得携带任何书籍、涂改液、计算器、移动电话等物品。

3. 须用2b铅笔、黑色的钢笔或签字笔

考生必须用2b铅笔作答选择题部分,用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科内容。

4. 答题卡、草稿纸不能带出教室

正式考试结束后,考生应将试卷、答题卡、草稿纸反扣在桌面上,待监考员收齐试卷、答题卡点核无误,方可离开教室。

5. 考生千万不能冒险作弊

寒窗苦读不易,国家教育考试定点考场基本都安装了闭路电视监控系统,不要因小失大,得不偿失。

6. 出行要小心、充分预估堵车时间

要注意选择适当的交通工具,遵守交通规则,充分预估交通堵塞等意外情况,尽量提前出发,以免耽误考试。

7. 考完一科千万不要对答案,忌反复想

每一科考完后,不要患得患失的反复去想,不要和同学们对答案,把注意力迅速转移到下一科的考试上,以保持良好的心态和状态迎接下一科的考试。

高考结束的晚上,和同学们聚餐,卸掉了高考的重担,绷紧的神经终于放了下来,有的人第一次喝醉,后来只记得那顿散伙饭充满了不舍与迷茫。但在结束之前,贝小煮希望所有学子们都能打起12分的精神,备战高考!贝小煮想告诉所有要高考的学子,你不是一个人在战斗! 预祝莘莘学子都能取得理想的成绩!

来和贝小煮聊一聊

“ 你高考的时候爸妈给你做了什么好吃的? ”

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